Jour 1 - Matin/Midi

Bon. Soyons clairs, quand j'ai vu que ma maman avait oublié de ranger le quatre-quart ce matin, et qu'il avait sauté dans mon plateau de petit déj' dieu seul sait comment... me tendant les bras... j'ai cru que j'allais sauter par la fenêtre. xD Merci mÔman. (Je l'avais prévenue pourtant ! et y'avait même le pot de confiture... -.-')

Mais j'ai résisté ! Oué, une mite c'est fort ! Ca a du caractère, HahahaHAhaha ! *Kof.*

P.S: Pour ceux qui sont nouveaux... 'fin ceux qui me connaissent pas quoi, Mite, c'est moi. I'm Mite. (Et me demandez pas pourquoi je parle en anglais sur ce blog. J'en sais rien xD)

Brefouille ! Ce matin, 9h45, réveil dans l'paté. (Je suis en vacances pour ceux qui se demandent.) J'avais pas faim. *Joie.* Je dirais même, que depuis quelques semaines, je n'ai jamais faim. Car je suis toujours en digestion de trucs "en trop". Et que du coup... bin ça me coupe l'appétit. Mais par principe, je mange. -.-' Logique toute mitienne.

Donc hop, Montignac acte 1 : Petit déjeuner. (Qui sera léger piske je n'ai pas faim, rappel.)

Pour commencer, un grand verre de jus de fruits frais. Et hop, on presse deux oranges sitôt levée ^^ Ca fait les bras, et on le boit d'une traite.

1. Boire ou manger deux fruits aux choix, à jeun.

Pourquoi diable faire ça ? Parce que ça se digère en 15 minutes à partir du moment où on ne mange rien d'autre avec. Pourquoi frai ? Pour les vitamines ! Et voilà.

2. Attendre 15 minutes minimum.

Pendant ce temps, lire ces mails, prendre sa douche, selon l'humeur quoi xD (Non, ne pas se recoucher !)

Au départ, j'ai projeter des tartines, mais j'avais pas de pain complet. *Pouiiiiitpouitpouiiiit...* <- Musique du Game Over.

DONC ! Céréales. Complètes, sans sucre ajoutés. CaD du Muesli. ^.^ Moi je prends le bio de Carrefour. L'est cré bon. Mais doit y en avoir d'autres. Avec un yahourt nature. Et hop, le tout dans un bol ^^

En boisson, un thé vert. Et voilà. De quoi tenir un bout de temps. (Et cette misère que j'ai eu à finir mon bol de céréales -.- mais j'aime pas jeter... pis après qu'il est mélangé à un laitage il devient tout mou si on le laisse trainer.)

Surtout ! PAS DE SUCRE ! Z'avez mangé des fruits juste avant, c'pas pour rien xD

Au final, j'ai tenu jusqu'à 13h50 sans avoir faim. Heure à laquelle je me suis dis "mince, j'ai oublié de manger." (Ca m'arrive souvent...)

Repas du midi:

- 4 feuilles de salades
- 1 tomate
- 1 bout d'endive
- 1 bout de saumonette

Asaisonnement: 1 petite cueillère de vinaigre de vin, une cueillère à soupe d'huile de noix, du poivre 5 baies.

- Un ptit bout de fromage de chèvre. (Vraiment  petit :p)

A la fin du repas: J'ai encooooore faim... T.T, mais je vois pas quoi manger d'autre, alors ça ira bien. (Vais pas faire une rasia de fromage non plus, ça serait pas résonable.) Mais oui, le pain, ça aide à bien caller un repas, sans, ça fait léger.
Donc voilà. Pas d'pain, pas d'pain. *Arglmeuh*

Note pour ceux à qui ça fait peur d'avoir faim: les légumes sont à volonté, j'aurais pu en manger 4 fois plus. Mais souvent mes repas se résument par une flémite aigue, donc comme j'avais pas l'courage de prendre une autre tomate, voilà. xD
Pis aussi, j'ai pas pris d'entrée. On peut !

Heureusement, après avoir entamé ma digestion, 30 minutes après, j'ai pu faim du tout ! xD

Suite de la zournée ce soir ;)

(Rassurez vous, j'écrirais pas autant tous les zours. T.T des fois je suis juste inspirée !)